Обсуждение этой очень интересной темы хочу начать с практики Михаила Радуги. А точнее даже его семинара "Выход из тела за 3 дня".

С удовольствием присоединюсь к обсуждению.
Думаю, нужно выложить сам тренинг на форуме для желающих его посмотреть.

Я могу дать ссылочку на торрент, чтобы скачать тренинг.
www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=358239

Нужно посмотреть

Пока мы досматриваем и пробуем то, что будем тут обсуждать, выложу, что нашла о Михаиле Радуга.
Михаил Радуга – исследователь и популяризатор феномена внетелесных путешествий; основатель Школы внетелесных путешествий; первый человек к 27 годам издавший 10 полноформатных не художественных книг; разработчик множества технологий и алгоритмов ускоренного освоения и реального применения внетелесного феномена; крайне активный практик с 15-летнего возраста; опытный преподаватель, обучивший тысячи людей лично и сотни тысяч с помощью книг.
Михаил Радуга – это, пожалуй, единственный человек, на чьи семинары одновременно стремятся попасть как убежденные эзотерики, так и непоколебимые материалисты.
Дело в том, что Михаил Радуга терпеть не может теории и всегда ведет речь только о практике, оставляя каждому право решать теоретические вопросы самостоятельно на основе полученного опыта. Если вам нужны философии и теории – вы не по адресу.
В 15 лет случайно на собственном опыте столкнувшись со странным феноменом фазового состояния, также известным как внетелесные путешествия, астральные проекции и частично осознанные сновидения, Михаил был столь поражен произошедшим, что не нашел в жизни никакого другого лучшего занятия, как всецело отдаться изучению явления, его природы, освоения и реального применения. На данный момент у него уже много лет нет никаких других дел и увлечений. 24 часа в сутки 7 дней в неделю он занимается только исследованиями феномена и его распространением. Это и любимое дело, и увлечение, и работа, и развлечение одновременно.
Благодаря крайне эффективным методикам обучения, прагматичному и материалистичному подходу, методики Михаила Радуги объединяют людей самых разных взглядов на мироустройство. Именно благодаря его техникам этот феномен в начале ХХI века перестал быть уделом пустых разговоров, а стал широко распространяться в практике. Теперь это малоизученное состояние мозга, а не таинственное явление, окутанное сетью предрассудков.
Михаил Радуга считает, что глобальное распространение практики фазы означает переход человечества на иной уровень бытия, новую эволюционную ступеньку. Теперь каждый сможет жить в двух мирах и это уже совсем другой человек! Сейчас каждый из нас может к этому прикоснуться на практике с помощью самообучения, но в будущем это станет освоено с помощью различных технических средств и будет также нормально, как компьютер и Интернет. Только по сути это будет параллельный мир. Главное, это ведь не фантазия… Просто попробуйте и вы сами все поймете.
Михаил Радуга родился в новосибирском Академгородке. В настоящее время занимается осуществлением ряда проектов в Калифорнии, США: создание международного обучающего центра, развитие системы реабилитации инвалидов с помощью внетелесных путешествий, исследовательская работа совместно с Калифорнийским Университетом(UCLA), осуществление теле и кино-проектов на основе практики выхода из тела и мн.др.

Ну я попробовала самое первое упражнение по его методике. У меня получилось все сразу.
Единственное, не могу сказать, это потому, что методика такая удачная или потому, что у меня просто есть опыт выхода уже
Буду еще пробовать, отпишусь.

Смотрю семинары, читаю книги М.Радуги, очень интересно и доступно все:yes:
Только все пишут по-разному, кто-то говорит, что выход в астрал это опасно, кто-то нет. Как же на самом деле?

С моей точки зрения, опасности нет.
Все зависит от Вашего поведения и целей. Если Вы приходите как вежливый гость, никто никогда Вас не обидит.
Ирчик, а пробовали что-то из Радуги? Поделитесь впечатлениями.