Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Практики оздоровления и очищения. Чистки и защиты.
(1 чел.) (1) гость

Ответ в теме: Re: Око возрождения

Имя
Тема
BB-коды
angel :) :( ;( lang *) :yes: ah =0 love :*( %* rage an ao :yes ag ar rain at au av aw *)) ba be bf bh hol bj bad bl bm bn dance bq priv pr bt bu draw bw flower bp
Сообщение
Увеличить /  Сократить
Вложения
Введите здесь код Плагин captcha не включён или не правильно настроен.

История темы: Re: Око возрождения

В истории выводятся последние 6 сообщений - (сначала идут последние сообщения)
09/08/2011 17:57 #6

Оливия

Oxana1 написал:
Я выполняла упражнения «Око возрождения» три недели, а потом забросила. У меня после занятий болела голова и появлялось ощущение слабости. Технически я все делала правильно, но, возможно, причина этого состояния скрывается в духовной сфере. Все такие хорошие отзывы оставляют, а я не справилась с этой техникой. Наверное, опять попробую осилить «Око возрождения».

Попробуйте "Приветствие солнцу". Как и писала Роза выше, он более мягкий.
09/08/2011 15:43 #5

Oxana1

Я выполняла упражнения «Око возрождения» три недели, а потом забросила. У меня после занятий болела голова и появлялось ощущение слабости. Технически я все делала правильно, но, возможно, причина этого состояния скрывается в духовной сфере. Все такие хорошие отзывы оставляют, а я не справилась с этой техникой. Наверное, опять попробую осилить «Око возрождения».
16/03/2011 04:14 #4

Svet_ta

Эта техника может быть тяжелой не по личной энергетике, а по силе вселенной. Ведь этот комплекс упражнений часть системы духовной и физической практики тибетских лам, которая формировалась не один десяток лет. Главная особенность, что упражнения обращают вспять течение внутреннего времени. Это и есть тот самый омолаживающий эффект практики. Конечно, все индивидуально, но многим кто пробует, очень нравится результат.
12/03/2011 15:24 #3

Алена

Согласна полностью с Розой.
Обязательно правильно нужно сочетать упражнения с вдохом/выдохом и задержками дыхания.
10/03/2011 13:58 #2

Розали

Кроме "Око Возрождения" есть еще один комплекс "Приветствие солнцу". Это более мягкий комплекс в плане энергетики, но не менее эффективный.
Если ничем до этого не занимались, то, по моему мнению лучше начинать с "Приветствия".
В любом случае, чтобы не испытывать дискомфорта, нужно просто начинать с малого количества повторений (с двух например, на одну ногу и на вторую) и постепенно прибавлять.
Комплексы очень хороши в плане "разгона" собственной энергии при этом работаю практически все необходимые мышцы. Комплекс можно делать в качестве утренней зарядки.
Но внимание! В этих комплексах упражнений очень важное, если не основное, значение имеет правильное дыхание!
08/03/2011 17:18 #1

Lehokk

Да, хорошая техника, только лично для меня она была - когда я ее начала практиковать, как бы так сказать - слишком крутой что-ли. Слишком изнутри жгла, энергия мощно так шла. Пришлось мне вернуться на менее энергетически мощные техники йоги. По своему опыту предлагаю внутренне посмотреть, подходит ли пять жемчужин для вас сейчас, или лучше начать практиковать ее позже, когда ваш энергетический уровень и ваше тело, ваш ум и дух будут способны выносить столь высокие вибрации. Так или иначе - решать вам и только вам. Тело и ум сами подскажут вам, ваша ли эта техника сейчас. Или стоит заняться выполнением аналогичных других техник, их сейчас очень много - хатха-йога, лайя-йога, кундалини-йога, цигун, тайцзи и многие другие.
Время создания страницы: 0.08 секунд